Actigrafie

Een actigrafie is een onderzoek waarmee inzicht verkregen wordt in het slaap-waak ritme. Met behulp van dit onderzoek wordt inzicht verkregen over het moment van inslapen en ontwaken, de slaapduur, de onderbrekingen in de slaap en de bewegingen. 

Voor dit onderzoek krijgt u een armband met een computertje (de actigraaf) om uw pols. Deze houdt u gedurende 1 of 2 weken om uw pols (dag en nacht). U kunt er ook mee douchen. Daarnaast houdt u een dagboekje bij waarin u de rust- en slaapmomenten noteert. 

Folder

Leest u de folder 'Actigrafie' over het verloop van dit onderzoek.